一个人30出头，走两步就喘，晚上睡不着，白天没精神，总觉得“是不是最近太累了”。但这种“累”，如果持续存在，不是什么小毛病，而是身体在敲警钟。

睡眠 代谢综合征 内脏脂肪 王学义 王育 2025-08-27 00:32  2